Beleza
Este Natal ofereça um presente relaxante (e faça as compras em segurança)
Nos dias que correm, aprender a dar um passo atrás, parar, e respirar, podem ser verdadeiros desafios. Dê um presente que ajude algum amigo ou familiar a desfrutar de um momento a sós, tranquilamente. E, mais importante, faça as compras em segurança. A Rituals diz-lhe como.
Nutrição
Crónica. Guia para manhãs gloriosas (em 18 passos)
Um dia extraordinário começa no momento em saltamos da cama cheias de energia. Se nos sintonizarmos com o inverno gozaremos de uma bela primavera. O mesmo se passa na noite que antecede a manhã seguinte. Um sono reparador e profundo é a chave: encontre o seu ritmo e prepare-se para manhãs gloriosas.
Relações e família
Brincar com os miúdos ajuda a criar empatia e estimula a criatividade
Durante o confinamento, foram muitos os pais a aperceberem-se de como as brincadeiras em família estreitam laços afetivos e fazem com que os filhos desenvolvam aptidões tão importantes como a empatia e a criatividade.
Carreira