Viagens e lazer

No Pico do relaxamento: descubra os retiros de bem-estar das Lava Homes

Meditação guiada, ioga, banho de floresta, escrita criativa, ecstatic dance, hipnoterapia... estas são algumas das atividades e terapias que a primeira temporada dos Retiros de Bem-Estar das Lava Homes, no Pico, engloba. Nós estivemos lá e contamos-lhe tudo.

Bem-estar

Preparada para o Wellness Experience? Conheça tudo o que vai acontecer

Em três fins de semana o Vila do Conde Porto Fashion Outlet e o Freeport Lisboa Fashion Outlet vão realizar um evento que junta atividades de moda, beleza, alimentação e bem-estar. O melhor? É gratuito! Veja em que dias acontece e conheça a programação.

Viagens e lazer

Quinta da Comporta, o destino que prima pela autenticidade

Um sonho antigo do arquiteto Miguel Câncio Martins deu origem à Quinta da Comporta, um resort ímpar onde reina a tranquilidade que esta zona de Portugal, que anda nas bocas do mundo, transmite. O objetivo é porporcionar experiências autênticas a quem por aqui passa e contribuir para o seu bem-estar sem artíficios...

Sociedade

Maria Botelho Moniz: "Sou prática. Gosto de peças que me deem a sensação de segunda pele"

As câmaras estão à sua frente todos os dias, mas as calças de ganga e as T-shirts dão-lhe o conforto de que tanto gosta – e isto estende-se à roupa interior. Fique a conhecer melhor a apresentadora e atriz Maria Botelho Moniz.

Sociedade

Catarina Furtado: “Perdi alguma ingenuidade, mas não perdi nenhuma esperança"

Aos 50 anos, a apresentadora está numa das melhores fases da sua vida, como nos confessa nesta entrevista. Mais segura de si, menos ingénua e mais focada no seu interior. O que permanece inalterável é a sua inquietude, o espírito livre e a esperança no mundo.

Fitness

Aprenda a escolher os soutiens de desporto mais adequados para si

À semelhança dos ténis, os soutiens de desporto devem ser escolhido em função da modalidade que pratica. Precisa de ajuda? Saiba qual é o modelo que deve comprar e aponte ainda os nossos conselhos para ir às compras.

Saúde

5 práticas naturais para reduzir as dores menstruais

A menstruação pode ser uma fase do mês assustadora para quem sofre de dores e desconforto físico. Reunimos algumas dicas naturais para aliviar o mal-estar durante este período.

Fitness

Aulas de boxe: porque vai querer juntar esta prática ao seu dia a dia

Desde ajudar a reduzir os níveis de stresse até ganhar mais confiança, os benefícios associados à prática de boxe não a irão desiludir. O instrutor Nuno Silva explica-nos por que vai querer inscrever-se em aulas de boxe.

Viagens e lazer

Quer fazer uma escapadinha? Conheça o Ericeira Prime Villas

A menos de 50 quilómetros de Lisboa, nasceu o Ericeira Prime Villas, um empreendimento que quer elevar o alojamento nesta vila costeira a outro patamar.