Relações e família
Cuidados a ter com o seu animal de estimação durante a pandemia
Nesta altura, com a quantidade de (des)informação a circular, é natural que quem tem animais em casa se sinta assoberbado em dúvidas. Queremos esclarecê-la no essencial. Para começar, fique com esta ideia: ter um animal de companhia não é considerado um fator de risco.
Receitas
Ementa da semana: 5 receitas práticas para os jantares de quem está por casa
Um decadente souflé de queijo, uma massa carbonara e uns deliciosos lombos de pescada no forno com crosta de broa e alecrim são apenas três das cinco sugestões que temos para si esta semana. Deixe-se inspirar pela nossa ementa da semana.
Relações e família
Crónica. Como explicar aos miúdos o que é a Covid-19
Devemos ou não contar a verdade às crianças? Quais os fatores a ter em conta quando lhes falamos sobre o que vivemos? Como explicar? A psicóloga Catarina Canelas Martins oferece algumas respostas a estas questões, num guia para pais e famílias.
Nutrição
Da cetogénica ao jejum intermitente. Toda a verdade sobre as dietas da moda
O excesso de informação na área da nutrição pode ser bastante confuso. Por isso, pedimos a duas nutricionistas para analisarem as dietas mediterrânica, flexitariana, cetogénica e jejum intermitente. Conheça as suas vantagens e desvantagens.
Receitas