Relações e família
Como a Psicologia a pode ajudar a compreender a infidelidade
Os caminhos da infidelidade são sinuosos e difíceis de compreender. Até porque, embora praticada em todas as culturas, a infidelidade é condenada em todas elas. Falámos com um psicólogo clínico que respondeu a todas as nossas questões – das mais às menos polémicas.
Saúde
Aleitamento materno: como sobreviver a noites mal dormidas?
São muitas as questões das mãe em relação ao aleitamento materno. Para esclarecer todas as dúvidas, Lurdes Silva Ribeiro, enfermeira perita de ginecologia e obstetrícia - integra Consulta de Enfermagem de Amamentação do Hospital CUF Descobertas, simplifica o principal a reter.
Bem-estar
Crónica. Yoga, expetativas e preconceitos
Quando se trata de iniciar ou de desenvolver a prática de yoga, há certas coisas a considerar. Por exemplo, é importante ter um tapete que não seja escorregadio, escolher um lugar agradável para relaxar e roupas para que se movimente confortavelmente. Mas claro, estas são as dicas cliché que vai encontrar em todo o lado.
Relações e família
Crónica. Gravidez e o caminho para a maternidade
A gravidez é, por si só, um momento de muitas emoções e mudanças. É um caminho em que a mulher se torna mãe e abraça mais um papel na sua vida. O cenário pandémico em que vivemos atualmente coloca ainda mais desafios. Em que pode um psicólogo ser útil?
Bem-estar