Sexo
Conhece as principais disfunções sexuais femininas? Sim, elas existem
Se falar de sexo ainda é, por vezes, um tabu, falar de dificuldades no sexo ainda mais. E quando estes desafios se ligam à forma como a mulher vive a sua sexualidade, o que esperar? Ainda há muito desconhecimento, crenças erróneas e culpa associadas. Queremos desmistificar as disfunções sexuais femininas.
Nutrição
Crónica. Um por todos, todos por um: o poder secreto do seu microbioma
O stresse enfraquece o organismo e a capacidade de resposta ao meio. Se não controla fatores externos, cuidar de si está totalmente ao seu alcance. Dê atenção à gigantesca comunidade probiótica do seu sistema digestivo: o famoso microbioma de que toda a gente fala.
Saúde
Problemas a dormir? Pode tratar-se de apneia do sono
Esta doença respiratória nem sempre é levada a sério, diga-se. Normalmente, são os parceiros, testemunhas dos sinais da apneia do sono, a dar o alerta. Conheça os sintomas e fatores de risco, mas também as consequências na vida e o tratamento possível, sem esquecer a prevenção.
Saúde
Confusa sobre as máscaras? Saiba qual deve usar e até como fazer uma em casa
Com a chegada da Covid-19, um dos temas menos consensuais entre os governos dos países afetados refere-se ao uso de máscaras. Afinal, que tipos existem, quem as deve utilizar, quando e de que forma? Temos todas estas respostas e ainda um DIY para fazer a sua.
Saúde
Será que o meu filho tem PHDA? Especialista ajuda-a a compreender esta condição
Quando se fala em Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção todos parecem ter uma opinião, conhecedores ou nem por isso. Entra-se numa fábula, os mitos proliferam e perde-se a noção do essencial. Mas a PHDA é real e os pais querem respostas e opções. Falámos com um especialista.
Relações e família