Nutrição
Da cetogénica ao jejum intermitente. Toda a verdade sobre as dietas da moda
O excesso de informação na área da nutrição pode ser bastante confuso. Por isso, pedimos a duas nutricionistas para analisarem as dietas mediterrânica, flexitariana, cetogénica e jejum intermitente. Conheça as suas vantagens e desvantagens.
Saúde
Gravidez e Covid-19: contamos-lhe tudo o que precisa de saber
Se está grávida (ou conhece quem esteja), é normal que tenha algumas preocupações acrescidas no meio do caos a que assistimos um pouco por todo o mundo. Falámos com uma profissional que nos acalmou e respondeu, de forma simples, a várias questões sobre o surto de Covid-19 e a gravidez. Partilhamos tudo consigo.
Sociedade
Coronavírus: 7 formas de ser solidária em tempo de crise
De cânticos comoventes à varanda a aplausos aos profissionais que têm dado tudo. De uma preocupação difundida pela população de risco a ações de ajuda concretas. A sociedade e, em particular, as famílias estão mais unidas e atentas do que nunca com o coronavírus. Saiba também como pode auxiliar o próximo.
Bem-estar