Bem-estar
O que fazem as mulheres com as profissões mais stressantes do mundo?
O que têm uma bombeira, uma gestora de eventos e uma piloto de aviões em comum? As três têm profissões consideradas das mais stressantes do mundo. A Saber Viver foi tentar descobrir o seus segredos para gerir o stresse e manter o equilíbrio.
Bem-estar
5 mitos e verdades sobre o sono a conhecer para dormir melhor
Nos dias de hoje, dormir é um dos nossos maiores tesouros e não devemos dispensar umas boas horas de sono por nada. Mas será que estamos a acreditar nas ideias certas? É isso que queremos desvendar com esta lista de mitos e verdades sobre o sono.
Relações e família