Relações e família
Crónica. Como reconstruir a confiança na relação amorosa depois de esta ter sido ferida
Como se recupera a confiança na relação amorosa após um terramoto tão grande como a perda de confiança num companheiro? Será alguma vez possível um casal recuperar a sua relação após um momento de dor tão intenso?
Saúde
Como a mudança de horário afeta o sono (e 6 dicas para dormir melhor)
A mudança de horário, principalmente para a hora de verão, afeta e muito o nosso sono. Eulalia Gomes, psicóloga no Hospital CUF Cascais e no Hospital CUF Tejo e especialista em consulta de insónia, deixa-nos algumas dicas para dormir melhor durante esta transição.
Relações e família
Crónica. Como falar sobre a guerra com as crianças
Quando nos confrontamos com um evento tão angustiante como uma guerra, torna-se para qualquer ser humano algo difícil de processar. Agora imagine aos olhos de uma criança; é absolutamente aterrador. Saiba como falar com as crianças sobre o que se está a passar.
Relações e família
Crónica. Um amor que nunca morre: a sobrevivência e o luto por suicídio
Mais cedo ou mais tarde, a morte toca a vida de todos nós. Contudo, quando se trata da perda de uma pessoa querida por suicídio, quem passa pelo luto sente-se num estado de profunda vulnerabilidade, como se tratasse de um buraco tão profundo do qual não se é capaz de sair.
Relações e família